青岛艾扬格瑜伽培训

课程简介：艾扬格瑜伽是由印度瑜伽大师艾杨格(K.*.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程，是当今世界广泛练习的一种瑜伽习练体系。课程将从体式的基本练习原则开始，并且在课程推进的过程中将会不断回归基础，加深学生对基础细节的理解，以及如何将这些基础却不简单的练习原则深入到所有体式之中去，从脚趾到每一个关节的精确摆放。并且在课堂中会充分的运用艾扬格瑜伽吊绳、瑜伽枕、瑜伽砖、瑜伽带、瑜伽棍、瑜伽椅、瑜伽毯等辅助工具的正确使用方式，并在课程结束的时候，将会找到所有体式之间的共性，区别与联系。

招生对象：瑜伽爱好者、瑜伽教练、瑜伽老师、健身房私人教练、极其柔软的练习者、极其有力量的练习者、瑜伽馆经营者、瑜伽初学者。

培训时间：不定期循环开班（15-20个课时）

上课时间：9：00-11：30 1：30-4：00（导师上课时间）

私教班：根据学员的时间一对一教学（学费请按照本校的私教课表另收费）

培训导师： 刘秀玲（玲子）、杨兴芬、马海芳

上限人数：30人（人满截止报名）