青岛万国体育跳绳训练营

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林老师 @青岛万国击剑

微信号：lin******89

专业解答各类课程问题、介绍师资和校区情况

课程简介

课程内容：

①热身运动

②跳绳水平测试

③ 跳绳基础动作指导

④ 指导掌握正确跳绳姿势及技巧

⑤ 如何避免错误姿势运动损伤

使用人群: 有需求的人

课程内容: 万国体育跳绳训练营

课程亮点: 个性化定制

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