青岛Flow流瑜伽
¥9.9
课程班型大班
上课时间任意时段
课时数量60分钟
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陶美玲 @青岛厚朴瑜伽会馆
微信号:
专注瑜伽推广17年
课程简介
Flow 流瑜伽
在流瑜伽练习过程中,老师将指导您伴随着呼吸的变化,从一个体式到另一个体式,由于这些动作做起来连续而流畅,像跳舞一样,因此这种技术有时也被称为"Vinyasa Flow",或者简称为"Flow"。流瑜伽是一种较锻炼人的课程,Vinyasa是一个涵盖了广泛的瑜伽课程的术语,意思是"呼吸同步运动"。
这种瑜伽风格多样,但几乎都包含了拜日式。如果您的课程计划表里包含了Flow的课程,那么除了静态地伸展,您还将体验到运动。课程的快慢,包括唱颂还是纠正将取决于老师自己。Flow的优势在于它的多样性。
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评价
更多-
153****2405 2024-02-04
在这交了定金,年后开课
报名课程:【厚朴瑜伽】2022年瑜伽教师培训 -
178****0319 2023-09-26
已经报名学习,课程挺满意的
报名课程:【厚朴瑜伽】202 -
159****7846 2023-06-27
已经在这报名学了,感觉课程挺好的,上课体验也不错
报名课程:【厚朴瑜伽】202
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