青岛理疗瑜伽
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课程班型小班
上课时间任意时段
课时数量30-360天
课程简介
颈椎,腰背部疼痛,肩周炎等颈背类疾病直接影响我们大脑和脏腑的气血供应,颈背部的神经更是直接控制头部血管,大脑垂体,内分泌腺体以及所有脏腑器官的功能,与高血压,神经痛以及许多常见内脏病症息息相关。
瑜伽,流传5000年的古老科学养生方式,能有效改善颈背部的血液循环,放松长期处于紧张僵硬状态的颈背部肌肉。
颈背部血管和神经,化解气滞血瘀。
有效调理治愈各类颈背类疼痛和疾病。
改善亚健康状态,增强机体抵御外界湿邪侵袭的能力。
强化支撑脊柱的腰背部肌肉力量 。
瑜伽直接作用于脊柱。瑜伽体式包含了脊柱各个方向的运动,如坐姿、站立、扭转、前屈、后弯、螺旋、倒立等等,可以很好地调理脊柱,强化支撑脊柱的腰背部肌肉力量,从而使瑜伽习练者保持比其他人更健康和年轻的状态。
海悦瑜伽通过将医学与瑜伽科学结合,特创的医疗类瑜伽,已帮助很多会员成功缓解或调理了椎间盘突出、脊柱错位、腰肌劳损、肩周炎等问题,整体增强腰背部肌肉力量,使身体变得柔韧灵活。
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