上海觉群书院-课程详情

导航

上海净体排毒瑜伽课

请询价

课程班型小班

上课时间晚班

课时数量6

课程简介

想要大汗淋漓浑身舒畅的感觉?

想要身心轻盈活力满满的状态?

想要告别老胳膊老腿的僵硬?

这个夏天

净体瑜伽等你来!!!


我们的身体构架,蕴含着神奇的魔法,它拥有强大的自愈能力。

每一个器官、每一处淋巴系统、甚至每一个毛孔有条不紊地工作,让我们的身体维持健康活力。但是现代人一些不良的生活习惯,睡眠越来越差、关节越来越僵、身体越来越沉、新陈代谢越来越慢。

六月来一场净体瑜伽,唤回健康身体与轻盈体态!通过瑜伽体式的训练,改变日常生活中不良姿势,从而缓解与改善身体的僵硬状态;在夏季的自然温度的辅助下,通过有氧运动,让身体更为轻盈,释放压力。

 净 体 瑜 伽 

 你 可 以 收 获 

放松关节

净体瑜伽,专门针对身体容易累积僵硬部位如肩关节、髋关节等编排设计。在夏季的自然温度的辅助下,利用特定的瑜伽体式帮助我们更好地放松舒缓、通过排汗加速身体新陈代谢,让身体更活力更轻盈。

平衡气息

结合瑜伽体式配合瑜伽呼吸法,让气息发挥自然调理的能力而改善身体各层次的僵硬,进而慢慢滋养身体。

释放压力

配合冥想,舒缓情绪和释放压力,改善城市人的亚健康身体和情绪状态。感受全然的身心放松,让情绪排毒,更身心获得清净。

使用人群
12岁以上瑜伽爱好者、亚健康人群
课程亮点
业内老师授课、高雅的上课环境、精品小班

免费领取试听名额

名额有限 领完为止

  • 186****5041 已成功领取
  • 155****5465 已成功领取
  • 163****6369 已成功领取
  • 130****6739 已成功领取
  • 167****4045 已成功领取
  • 158****2336 已成功领取
  • 183****8313 已成功领取
  • 186****1964 已成功领取
  • 131****4957 已成功领取
  • 137****8279 已成功领取

上课校区

更多
  • 觉群书院普陀校区

    陕西北路1380号

    导航

相关推荐

首页 上海培训 觉群书院 课程详情

通知:本页信息由注册会员(机构)自行发布或提供,所有内容仅供参考,最终以机构的官方信息为准,任何关于对机构的推荐都不能替代您的考察核实,本站不承担相关内容和推荐所引起的法律责任。如果您的知识产权或其他合法权益被侵犯,请立即向我们发出"权利通知书",我们将根据相关法律法规采取相应的措施予以处理,切实维护您的合法权利。联系我们:18615226315@163.com