上海精品月子餐班

 月子餐就是产妇在坐月子的时候吃的餐点，中国从汉代就有坐月子的习惯，我们通过学习月子餐课程可以从饮食上帮助指导产妇科学坐月子，通过搭配不同功能的月子餐帮助产妇泌量、排净恶露、修复组织、增强体质、美容养颜、产后瘦身、预防月子病等。

课程内容:

1.科学坐月子基本要素

2.产妇生理特点

3.常见月子病预防

4.产妇体质辨证

5.产妇体质调养

6.分阶断搭配月子餐

7.常见月子餐药膳

8.月子餐食补原则与禁忌

9.月子餐烹饪技

10.常见月子病调理