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上海万国体育跳绳训练营

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课程简介

课程内容：

①热身运动

②跳绳水平测试

③ 跳绳基础动作指导

④ 指导掌握正确跳绳姿势及技巧

⑤ 如何避免错误姿势运动损伤

使用人群
有需求的人、孩子
课程内容
万国体育 跳绳训练营
课程亮点
个性化定制

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