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上海PADI-基础自由潜水员

1800

课程班型小班

上课时间任意时段

课时数量1天

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Ling老师 @上海LHOUSE潜水

微信号:

LHOUSE潜水中心创始人。

课程简介

基础理论:自由潜水装备、自由潜水呼吸方式及技巧、平衡压力技巧、安全原则以及事项

呼吸训练:腹式呼吸练习、呼吸放松技巧、恢复呼吸方式、闭气练习

平静水域训练:呼吸准备练习、鸭式下潜训练、脚蹼技巧及姿态训练、恢复呼吸练习、潜伴制度操作、救援练习

适合对象:年满12周岁;18周岁以下学员需监护人陪同或授权,身体健康,不怕水;怀孕感冒等期间均不适合学习潜水。

课程亮点:上课时间可自主灵活预约; 所有教练均有国职社体指导员证书;能够在世界各个地方开展相对应的潜水活动;一星基础自由潜水员课程,年满12岁。单天课程,快速出证。

学习收获:基础自由潜水员课程是发展自由潜水技能的第一步 。你将学习基础的自由潜水原理,并专注于在游泳池或平静水域练习屏气技巧;具备了一定的潜水知识和技能,可以更系统的学习潜水知识;帮助学员在有限的接触中尽可能了解自由潜水的基木技巧,知识理念和安全流程,使其能够安全的享受自由潜水的乐趣;可以锻炼身体;还可以去水下拍出那些可以刷爆朋友圈的照片和视频等。

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