上海奥林修斯体育夏令营-课程详情

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上海7天吃苦磨砺军事夏令营

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夏令营王老师 @上海奥林修斯体育夏令营

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专业解答夏令营开营情况

课程简介

【营地详情】

夏令营举办地点位于风景秀美的风景区上海奉贤区申隆生态园内。申隆生态园是南上海的天然氧吧,占地面积11***.6亩,进入申隆生态园犹如徜徉大自然,一个个葱绿的小岛好似镶嵌在大地上的绿色翡翠,拱桥、流水、小岛、绿湖,白色路面蜿蜒曲折,绿色岛屿坡回路转,好一个碧水环绕的由诸多小岛组成的近自然状态的森林公园。绿树掩映,林木叠翠;蓝天碧水,绿地青山......银杏大道上,百年银杏苍劲挺拔,古色古香,两旁的紫薇,千姿百态,阿娜多姿,煞是好看――踏上笔直的银杏大道,宛如走进了时光隧道,使有遥想那令人神往的原始森林,神秘莫测的气息浮现在眼前。

住宿:标准空调10人间,夏令营期间8人一间,10岁以下学员均睡下铺,每间宿舍安排生活辅导员一名与学员同吃同住同训练。

食品:三餐均在6T公办食堂,早餐(鸡蛋,牛奶,包子,馒头,粥)正餐(两荤两素一汤加水果)下午餐(绿豆汤)24小时纯净水供应。

训练场:军事训练绿草坪;拓展场地;室内训练场;运动小操场四种类型的训练场。 教室:多媒体教室,班级学习小教室,礼堂。

医务室:专业医务人员,医务室配有基本药品,营地车辆24小时驻守,若学员发生突发状况后立即出发赶往指定医院。

洗浴:室内独立卫生间,洗浴一应俱全。

场地内自然景观:

经济果林:位于森林大道的左侧。这里除开春第1果的草莓园外,还有葡萄园、桃园、苹果园、桔园、梨园、枣园等。观赏之余还可进入果园采摘时令鲜果。

银杏大道:2006年,生态园以每棵三万元从广西购来100株百年银杏树。走在银杏大道上,只见合抱粗的银杏树分立两侧,高大挺拔,犹如仪仗队在欢迎嘉宾的到来。

八仙种树乌龟岛:银杏大道北侧的乌龟形的人工岛上,八仙飘然下凡。植树造林,功在当代,利在千秋,人人有责。

课程的难度和力度根据孩子的不同年龄阶段、每天是逐步递增的,同时根据每天孩子们的情况也会做出相应的调整。更加符合孩子们的成长需求。对于很多第1次参加营地的孩子们而言,在封闭式的环境中,独立生活7天,所有的事情都必须由自己亲自完成,所有的学习和生活中所面对的困难与磨砺都需要自己独自面对,对孩子从小生活在备受长辈宠爱的孩子们而言是极大的挑战。增强孩子的抗压受挫力、心理承受能力以及吃苦耐劳的精神,从而让孩子具备吃苦耐劳、高情商、自律自强、自尊自爱、自主学习、善于沟通表达以及对生活充满热情和自信的优良品质。

第1天 开启军旅之梦,感受军旅文化,培养学员独立意识

上午

1.少年集结:进入营地,办理入营手续,发放军服及军用物品;

2.入住:认识教官、组建编制、了解基地环境,宣读钢铁般的纪律,规范内务;

下午

1.开营仪式:宣布夏令营成立,任命各级训导人员并进行授旗仪式集体宣誓承诺,教官、学员发言;

2.携手并进:设计队名队旗、立“军令状”、通过军事拓展活动建立团队归属感,让学员快速融入军营大家庭。

3.军事文化:学习军事用语、叠军被

晚上

1.餐前训练:组织学员排队有序领餐,吃饭过程要求静悄悄,严肃营区纪律性,饭必营员清理餐桌,改变须从小事做起;

2.班长竞选:用中英文演讲,各式才艺大胆show自己

活动目的:

1.建立自立自强观念:全封闭的管理模式,在学员进入营地的那一刻,内务整理、打扫卫生所有的事情都必须由自己亲自完成。

2.严谨的自律自制观念:“一切行动听指挥”是铁的纪律。在入营仪式上,庄严的入营宣誓,严格的纪律要求,以及对内务整理的严格标准,都能够震撼到小战士们,打造严格的纪律观念。

3.时间观念的培养:按时按点完成任务,强力打造学员时间观念。

第2天 破冰之旅,适应新环境,快速融入集体,增强集体荣誉感

上午

1.军人形象训练:军事教官以身作则,率先垂范,展军姿,塑军魂,激发学员心中的参与热情和学习潜能;

2.军事基础训练(一):军姿、跨立、敬礼;停止间转法;喊口号,磨意志,练精神;

3.呼吸的力量,感受集体同呼吸共赢的快乐

下午

1.拳术教学:擒敌拳(男),防身术(女)

2.军事拓展:众志成城,感受集体的力量,增强学员集体荣誉感。

晚上

1.徒步环湖:熟悉周边环境,感受集体行军的苦与乐;

2.军事文化学习:部队的纪律文化学习,“老兵故事讲解”,耳濡目染感受军人情怀。

活动目的:

1.沟通能力提升:学会沟通合作,快速融入集体;

2.了解军事文化:感受军事的魅力,学习军人不怕苦,勇于探索的精神。

第3天 令行禁止,感受军人雷厉风行的做事风格

上午

1.军事基础训练(二):队列综合训练(大队、中队、小队);前期的军事训练很辛苦,由此在学员植入克服困难的疫苗;

2.军姿十字架:站姿矫正,磨练钢铁军人意志品质

下午

1.【军事必修课1】军被叠法(叠军被是对学员一种意志力的磨练,将一个软绵的被子,叠成有棱有角的“豆腐块”,一次次的重复、磨练,对学员而言简单机械性的操作,无疑是大的耐心考验)

2、军事拓展项目:“极速06秒考验”,感受在短时间内努力拼搏的精神,完成不可能的挑战

晚上

团队建设:教唱军歌,拉歌比赛

活动目的:

1.难度提升:第六天学员们将接受更加严格的军事化的锻炼,活动的形势也更加的多样化。活动的内容也更加具有挑战性,极大的考验小战士的吃苦能力以及应变能力,对执行力有极大的提升。

2.培养坚韧的性格:通过军事的基础训练,能够培养坚强刚毅品质、不怕苦、不怕累的精神。

第4天 学以致用,言行一致:将军事类的技能运用到生活当中

上午

1.凌晨拉练:互帮互助,挑战早起、体力不支的情况下对困难的积极面对;

2.水上探险,战伤救护:模拟战争救护场景,教导学员救治伤员和自救自护的技

【营期安排】

共招8期,按年龄段进行分营,师生配比为1:6-8。

第1期:6月30日——7月06日

第二期:7月07日——7月13日

第三期:7月14日——7月20日

第四期:7月21日——7月27日

第五期:7月28日——8月03日

第六期:8月04日——8月10日

第七期:8月11日——8月17日

第八期:8月18日——8月24日

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