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上海少儿武术

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课程班型小班

上课时间白天班

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课程简介

课程详情
    自正“少儿武术”课程专为7岁-12岁小朋友设计的武术课程,根据少儿的身体、生理、心理发展特点,进行合理、科学、针对性的武术修炼。课程包括武术基本功(包括柔韧性、协调性、小朋友的平衡感)、武术套路(初级套路和国家规定套路)、拳术(长拳、传统少林拳类、童子功、象形拳)兵器(棍术、刀术、剑术);。
    全面掌握武术动作和组合套路、培养小孩子的武术专项意识,通过这些课程学习使小朋友身体各部位得到全面的锻炼、增强体质,提高身体协调性、平衡性及灵敏的思维能力、促进生长发育、提高免疫力,专注力,增强自信心,培养忍耐力,树立独立应对能力,自我保护能力,礼仪教育。

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