苏州阿斯汤加瑜伽

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黄老师 @苏州万千瑜伽

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课程简介

阿斯汤加瑜伽

“阿斯汤加瑜伽并不是用来制造大肌肉块的，它能给你类似于舞者一样的体型。因为阿斯汤加瑜伽的习练者会拥有像猫一样细长且柔韧的肌肉组织。所以，它是一种男女通用的美体方法。”

--------- David Swensen

印度Ashtanga

教练培训班

使用人群: 适合所有喜爱瑜伽的爱好者

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