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沈阳三围塑型普拉提

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紫翼老师 @沈阳紫翼东方舞

微信号:ziy******se

专注舞蹈教育14年,紫翼自幼6岁习舞

课程简介

三围塑形课程是紫翼东方的特色课程 

它结合呼吸配合动作,对人体的三围进行小肌肉群的训练与雕塑。

本项课程适合16岁以上人群,随着年龄的增长,我们的皮肤与肌肉会呈现下垂、松弛状态,长期习练这项课程可以增强体质,冬季不易感冒,*主要功效为腰腹扁平紧实、臀部上翘、后背曲线流畅、腿部线条细长,最终达到完美体态。

以下图片均为本机构会员实拍,训练前与训练后的效果对比。

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