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沈阳女子塑形教练培训

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彤彤老师 @沈阳威思丽瑜伽教练培训

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威思丽瑜伽普拉提培训

课程简介

女子塑形课程大纲:

第一天:力线精讲及下肢体态调整

第二天:蜜桃臀养成

第三天:呼吸、腰精打造

第四天:背部曲线打造

第五天:一字肩&纤细手臂

第六天:胸部训练

第七天:营养、饮食规划及课程编排

第八天:美腿塑造

第九天:有氧及心肺功能训练

第十天:第十天复盘及塑形营销

使用人群
初级
课程内容
女子塑形教练培训
课程亮点
专业指导

免费领取试听名额

名额有限 领完为止

  • 165****4135 已成功领取
  • 166****9479 已成功领取
  • 186****9066 已成功领取
  • 163****8151 已成功领取
  • 156****7300 已成功领取
  • 155****2689 已成功领取
  • 160****3322 已成功领取
  • 158****6874 已成功领取
  • 162****7791 已成功领取
  • 167****7341 已成功领取

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    西顺城街218号

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