深圳注意力不集中，注意力培训

注意力不集中的表现

学习

表达性注意力

□注意转移能力低

□上课后不能马上集中精神

□开始玩耍后很难收心做作业

□难以注意不感兴趣的内容

抗干扰能力

□注意维持能力低

□前半节课和后半节课状态不一样

□注意集中能力低

□容易受到外界干扰而神上课走神

□粗心马虎

□常写错别字

接受性注意力

□背单词或者背课文很慢

□反应慢

□过眼不过脑

□看完书跟没看一样

□看英文文章单词都懂，但是不理解句意

□不是基础问题，但听课跟不上，很吃力

生活

表达性注意力

□好动、坐不住

□情绪不稳定，容易失控

□易疲劳

□情绪去得慢

□易冲动

□延迟满足困难

□自信心不足

□唯唯诺诺

抗干扰能力

□好动、坐不住

□发呆

□易被外界事物干扰

□安全感不足

接受性注意力

□喜欢拖拉磨蹭

□左耳进右耳出

当前面临的问题

□上课，做作业，做事情注意力不集中

□做事情容易被干扰

□沉迷电子产品

□情绪化

□不能聚焦在一件事情上，容易分心

□只对感兴趣的事有注意力，对不感兴趣的事没注意力

□做事虎头蛇尾，不能完整的完成一件事

□进入状态慢，容易被干扰

□做事或写作业容易走神，粗心

□喜欢插嘴或干扰别人

□做事，写作业慢，学习无法持续

□做事没有耐心，急躁，容易发怒

□上课小动作多、坐立不安、爱说话

训练方法

一、脑电生物反馈训练

脑波Relaxation模式、脑波Attention模式、脑波concentration模式

二、认知能力训练

习题巩固

由易到难，学练结合，自主研发130+套训练题库练习系统，趣味性强，在寓教于乐的任务中唤醒调动注意力，加上老师及时引导和鼓励，全面提升注意力

教具训练

333教具，锻炼注意力、观察力、思维力、抗干扰能力、手眼脑协调和手指灵活性等综合能力

纸笔训练

视觉追踪与运笔连线训练、手眼脑协调能力训练、视觉注意力训练、听觉注意力训练、抗干扰能力训练

三、心理辅导

情绪管理、沙盘训练、目标管理、自信培养、家庭教育指导