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深圳自由搏击成人班

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课程班型小班

上课时间周六周日,其它班

课时数量

课程简介

  • 自由搏击成人班

    上课时间:

    周二、周四、周六、周日

    培训人群:

    14岁以上。

    课程特点:

    小班精品教学,快速提高搏击防身技能。

    专业方向:

    成人小班搏击课,学习搏击和综合格斗防身术基础动作包括拳、腿、膝、肘、踢、打、摔拿!提高身体协调性,增强自身免疫力,提升综合素质,晚上训练出汗后,很多成人学员说感觉一天的压力释放了,感觉轻松舒服多了,第二天工作精神好了!

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