深圳“长征少年”夏令营10天营

“长征少年军事夏令营”，采用全封闭式军事化管理，突出青少年思想品德和军营生活的养成教育；培养孩子习惯的行为训练，强调对营员进行体能和技能的强化训练；培养营员坚强、刚毅的军人品质和良好的团队合作意识。以 “长征中坚忍不拔、勇往直前的革命精神激励着一代代少年儿童健康成长”为主线，引导营员树立敢于面对困难和战胜困难的自信心。建立纪律意识、沟通意识、合作意识、感恩意识，增强抗挫和适应能力。初步改善平时懒散、拖沓、顶撞、叛逆等作风与习惯。

“长征少年军事夏令营”邀请消防警、禁（戒）毒警察、治安警察、武警、特警不同领域教官来到营区为队员们上课，并有专业的护士来为孩子们讲解常见的外伤处理和心肺复苏等技能。

第一天

新兵入营

9:00-12:00入营报到长征少年集结：进入新长征军事教育基地，办理入营手续；

认识教官及辅导员、发放军服及军用物品、了解基地环境，营员物品点验

12:00-14:00午餐、午休美味、营养

14:00-17:00开营仪式开营仪式：宣布““长征少年”军事夏令营成立，授旗仪式，集体宣誓、承诺，教官、学员发言；

团队建设：军纪学习、设计队名队旗，建立团队归属感，立“军令状”；

军人形象训练：内务学习、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪。

17:00-18:00寻找圣水爱护环境，节约资源，根据线索探索寻找发现真相

18:00-19:00晚餐、休息美味、营养

19:00-20:30开班务会

军营日记记录身边发生有意义事情

20:30-21:00洗漱就寝（辅导老师检查监督）

第二天

体验军营07:00-07:30起床洗簌

07:30-08:00早操晨跑

08:00-08:30早餐美味、营养

08:30-09:00讲就卫生个人卫生、室内卫生整理

09:00-12:00军人形象训练军姿、礼仪、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪

人际交往（沟通互动）：学会沟通与基本人际交往，过集体生活，战友互动，珍惜交谊

12:00-14:00午餐、午休美味、营养

14:00-18:00军姿训练培养良好的精神风貌，提高自我约束、自我管理能力；体验式队列训练，展现小军人的精、气、神！

18:00-19:00晚餐美味、营养

19:00-20:30开班务会

军营日记记录身边发生有意义事情

20:30-21:00洗漱就寝（辅导老师检查监督）

第三天

特种训练

07:00-07:30起床洗簌

07:30-08:00早操晨跑，趣味活动“拍拍操”

08:00-08:30早餐美味、营养

08:30-09:00讲究卫生个人卫生、室内卫生整理

09:00-12:00定向寻宝学会辨识方向，看地图，通过地图上的标记和团队伙伴的的密切合作找到宝藏，活动培养学员的领导力，开拓学员思维和观察分析能力，在欢乐刺激的活动中逐步成长

12:00-14:00午餐、午休美味、营养

14:00-18:00特种训练锻炼意志、忍耐度、团队合作、沟通能力和技巧，开拓创新能力和领导能力

18:00-19:00晚餐美味、营养

19:00-20:30观看励志教育电影组织观看励志影片，触发学员内心深处的情感，强化励志教育

20:30-21:00洗漱就寝（辅导老师检查监督）

第四天

全军出击

07:00-07:30起床洗簌

07:30-08:00早操晨跑、擒敌基础动作

08:00-08:30早餐美味、营养

08:30-09:00讲就卫生个人卫生、室内卫生整理

09:00-12:00三防教育警钟长鸣青少年防拐防骗、日常公共安全（实操实练）

12:00-14:00午餐、午休美味、营养

14:00-17:00血战湘江小战士遭敌攻击，展开激烈战斗，真人CS（丛林战役、巷战）展现团结向上的精神，从胜利走向胜利

17:00-19:00晚餐（野炊）美味、营养

19:00-20:00习惯养成内务整理，洗衣服，休整，写作业

20:00-20:30自救互救讲座

自救互救演习火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧等；

火灾，骨折、心肺复苏等突发事件的真实体验与演练。

20:30-21:00洗漱就寝（辅导老师检查监督）

第五天

团队协作

07:00-07:30起床洗簌

07:30-08:00早操晨跑、擒敌基础动作2

08:00-08:30早餐美味、营养

08:30-09:00讲就卫生个人卫生、室内卫生整理

09:00-12:00回顾长征路通过体验试项目，模拟长征路上在中遇到的困难，通过克服恶劣的环境，取得长征的胜利。

12:00-14:00午餐、午休美味、营养

14:00-18:00队列训练修正身姿，培养良好个人姿态

18:00-19:00晚餐美味、营养

19:00-20:00连心之音我想对你说“我爱你 ”写“给爸爸妈妈的一封信”

20:00-20:30成长日记记录身边发生有意义事情

20:30-21:00洗漱就寝（辅导老师检查监督）

第六天

抢滩登陆

07:00-07:30起床洗簌

07:30-08:00早操晨跑、擒敌基础动作

08:00-08:30早餐美味、营养

08:30-09:00讲就卫生个人卫生、室内卫生整理

09:00-12:00翻雪山

过草地百米障碍挑战，考验队员意志力。

12:00-14:00午餐、午休美味、营养

14:00-18:00军事训练军事训练复训及擒敌拳加强训练

18:00-19:00晚餐美味、营养

19:00-20:00抵达延安

胜利狂欢战地联谊篝火晚会、生日晚会

20:00-20:30成长日记记录身边发生有意义事情

20:30-21:00洗漱就寝（辅导老师检查监督）

第七天

惜别军营

07:00-07:30起床洗簌

07:30-08:00早操晨跑

08:00-08:30早餐美味、营养

08:30-09:00讲就卫生个人卫生、室内卫生整理

09:00-12:00高空挑战极限攀岩：克服害怕、胆怯、失败、放弃

12:00-13:00午餐、午休美味、营养

13:00-13:30圣水真相揭秘圣水真相，再次强化爱护环境、节约资源观念

13:00-14:00闭营仪式总结闭营、颁发荣誉证书和荣誉奖章，合影留念、整理行装、告别战友

14:00-15:00还您一个兵家长签字接回

保障标准

项目名称标准及要求

住宿舒适营房（7－8人间），白色床上用品三件、空调、衣架、脸盆、衣柜

军事用餐早餐：七个品种

（粥、面包、蛋糕、包子、炒粉、鸡蛋、青菜、牛奶（每天更换）

正餐（围餐）：七菜一汤+水果

安全保障

1、营期内赠送10万元意外伤害险，5万元意外医疗险；

2、营地全封闭式管理，活动场所设置明显安全提示，设置医务室，配备有医护人员，并配有24小时专职安全监督巡视员；

3、全职军事教官+军事拓展师+优秀辅导员，与营员同吃、同住、同训练。

4、营地采用正规食品，严把采购、贮藏、烹饪“三关”

互动沟通1、开营前一天建立家长微信群，辅导员每天定时播报训练照片、小视频，家长可随时了解孩子生活和训练情况。

2、根据课程安排，固定时间营员与家长电话沟通

3、家长紧急事情可拔打基地24小时热线或者辅导员手机。

学员守则

1、学员须严格遵守营地规章、纪律和作息时间，以保证

2、学员在辅导员的督促下自己每天动手洗衣服和整理内务，并记录军旅日记；

3、学员要保护环境，爱护公物及营地设施设备

4、禁止携带大量现金及贵重物品，禁止携带游戏机、笔记本电脑、刀具等式物品，如携带手机、电话手表入营交辅导员统一保管。

军营发放物品1、服装二套：短袖短裤军装、长袖长裤军装、帽子一顶

2、其它：日记本、水杯、长征少年勋章、《长征的故事》读书一本

营员需携带物品1、洗漱用品：拖鞋、牙膏、牙刷、毛巾、

2、生活用品：长袖长裤1套、短袖短裤1套、内衣3套、运动鞋2双、袜子4双

3、学习用品：课外书籍1－2本、

4、可携带少量备用金100元以内、不可携带贵重物品