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武汉身心整体瑜伽教师培训

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课程班型小班

上课时间白天班

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课程简介

身心整体瑜伽教师培训

教学目标

第一阶段:夯实瑜伽基础知识,让未来之路走的更远

第二阶段:掌握超过100多个瑜伽体式、不同人群的练习方法,调整手法,初入课堂不心虚

第三阶段:全面了解目前瑜伽市场几大主流[正念瑜伽、精准哈他、私教理疗、女性瑜伽、阿斯汤加]不同视角了解瑜伽,结合自己特长发展专业方向

第四阶段:具体问题个个击破,手把手实战教学,实践成就力量

教学内容

理论部分:20%

1.瑜伽整体理论

2.瑜伽解剖学

3.瑜伽呼吸的运用

4.瑜伽经典著作学习

实践部分:75%

1.瑜伽体式的学习

2.私教理疗主题课程

3.瑜伽唱诵与冥想

4.瑜伽饮食与断食自然疗法

5.教学板块

6.正念瑜伽

结业考核:5%

使用人群
有需求人群

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