武汉身心整体瑜伽教师培训
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课程班型小班
上课时间白天班
课时数量请咨询
课程简介
身心整体瑜伽教师培训
教学目标
第一阶段:夯实瑜伽基础知识,让未来之路走的更远
第二阶段:掌握超过100多个瑜伽体式、不同人群的练习方法,调整手法,初入课堂不心虚
第三阶段:全面了解目前瑜伽市场几大主流[正念瑜伽、精准哈他、私教理疗、女性瑜伽、阿斯汤加]不同视角了解瑜伽,结合自己特长发展专业方向
第四阶段:具体问题个个击破,手把手实战教学,实践成就力量
教学内容
理论部分:20%
1.瑜伽整体理论
2.瑜伽解剖学
3.瑜伽呼吸的运用
4.瑜伽经典著作学习
实践部分:75%
1.瑜伽体式的学习
2.私教理疗主题课程
3.瑜伽唱诵与冥想
4.瑜伽饮食与断食自然疗法
5.教学板块
6.正念瑜伽
结业考核:5%
- 使用人群
- 有需求人群
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