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武汉瑜伽教练培训班

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课程班型小班/1对1

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课程简介

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。

使用人群
成人
课程内容
教练培训班
课程亮点
一对一、小班

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