无锡瑜伽轮
课程班型小班
上课时间白天班
课时数量请咨询
课程简介
瑜伽轮介绍:
外形 圆形的设计符合脊柱的活动位置,更符合瑜伽的理念它,的起点也就是终点,就像呼吸源源不断的循环着,就像练习从山式回到山式,就像生命来与去一次一次的轮回着,看到它你就看到了瑜伽
内层 采用超耐压树脂材料可承载300公斤,可同时站三人不变形,保证练习者的安全性与练习的稳定性
外层 附有4mm出口欧盟标准的特质高级TPE瑜伽垫,防滑性与手感更加更有弹性,能非常好的缓冲身体下压的对抗力量
颜色 薄荷绿是我们的主打色,与传统单色不变的瑜伽器具形成鲜明的对比,更具时尚潮流感,秉承让瑜伽保持纯正更有效且与时代同进步的理念,让瑜伽更风行让更多的人所接受并喜爱
尺寸 直径32cm,宽度13cm,厚度10mm(内层树脂材料),适 身高人群都能通过瑜伽轮舒展整个后背达到柔软脊柱的效果
瑜伽轮用途:
所有瑜伽者都知道,现在社会*严重的亚健康问题就是肩颈和脊柱问题。长时间的久坐加上不良的坐姿导致脖颈前引、斜方肌以及后背肌肉僵硬、含胸驼背、脊柱僵硬、腹股沟髂腰肌过短、导致腰椎受压等等……这都是现代社会的通病。
所以,现在瑜伽行业中,理疗是现阶段*被社会需要的课程。而理疗大多都是需要私教与很多瑜伽器具的帮助的。而现在市场中,瑜伽馆内每个人可用到的瑜伽辅具是非常少的。只有瑜伽砖、瑜伽抱枕、瑜伽毛毯、伸展带。而艾扬格的辅助工具虽然较多, 但都偏大。每个人都不可能背一个木马走。而会员也不可能会在馆里买一把瑜伽椅子回家,买了也不会使用。
瑜伽轮的出现填补了市场上的空缺。它能非常有效的改善以上的各种问题,同时携带方便,使用简单,在课堂中的实用性非常的强,现在社会*需要的课程是理疗瑜伽。而瑜伽课堂中*需要的是后弯。大多数老师不愿意在大课中教后弯,是因为怕后弯的安全问题。因为老师可能纠正不了所有的人来到一个安全的后弯。而瑜伽轮的作用就是*安全*有效的辅助你来到后弯,有了它理疗变得更加简单。对于瑜伽会馆来说,大课的理疗效果不明显。那么私教也不会那么容易。你大课的效果决定你馆内的会员数量因为你要让会员彻底的清楚,来你的瑜伽馆上课能真的的改善自身的问题!一个瑜伽馆的专业程度除了教学当然还需要产品的衬托!
瑜伽轮培训介绍:
现在社会*严重的亚健康问题就是肩颈和脊柱问题。现在瑜伽行业中理疗是现阶段*被社会需要的课程,而理疗大多都是需要私教和很多瑜伽工具的帮助的。而现在市场中,瑜伽馆内每个人可用到的瑜伽辅具是非常少的。而瑜伽轮的出现,填补了市场上的空缺,在课堂中的实用性非常的强。瑜伽轮的作用就是*安全*有效的辅助你的瑜伽练习,有了它,理疗变得更加简单。
1.大课:让每个都能安全来到后弯练习 真正的让每个人感受到瑜伽理疗效果 提升大课质量
2.私教: 让辅助工具更全面更专业,丰富课程内容、增加课程趣味性
3.企业课:白领一族*需要的课程就是能放松脊柱 和改善脖颈问题 打开胸腔释放压力,瑜伽轮式*好不过
4.户外课程:携带方便增加练习趣味是户外*佳选择
5.培训课程 :现在不管任何培训都会加入理疗元素 而瑜伽轮能让学员们更轻松了解理疗作用和针对性的理疗课程效果
课程安排
瑜伽轮的理疗作用
现代人对瑜伽轮的需求
瑜伽轮体式讲解与应用
瑜伽轮体式讲解与
倒立以及核心瑜伽轮的练习
如何将瑜伽轮应用在课程之中
自我练习课程编排以及课程编排
【适合人群】
1、含胸驼背者如青少年 处在发育期的学生白 领上班一族长 时间的久坐工作学习很容易不良坐姿导致含胸驼背 严重会影响呼吸系统运转以及肩颈一系列问题 导致胸闷气短头晕失眠
2、瑜伽入门者 除了帮助安全练习后弯 还可以多功能的在不同体式中起到辅助 作用保护各个关节
3、中高级练习者 除了后弯它还是各种倒立、支撑、平衡的加深体式的辅具 它的功能性远远超出你的想象
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