西安美式篮球高端班

美式篮球高端班

以细节为核心，以信念为基础，以美式为特色的非传统训练，强调体态、身高、脚步、运球节奏、团队配合的训练内容。

@培训对象：18岁以上成年人

学习内容：针对性的设置不同课程内容，基础动作提升，技术动作拔高，赛事对抗战术教导。

心理辅助：培养团队合作概念，建立运动习惯，学会尊重对手相信队友。

身体达成：锻炼平衡力和肌肉控制能力，持续增强身体素质。

培训课时 / Course hours

每节课120分钟