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西安8-10岁训练篮球

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郭老师 @西安USBA篮球培训

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课程简介

这是培训的第二阶段,球员应当努力提高他们之前所学习的技能。

关键词:基本功、技巧、能力、尊重、团队。

培训技能:学员能够完成两只手控运球。掌握基本地场球技术并能够成功地将球传给队友。掌握基本的投篮技巧。了解并提升身体地平衡及协调性。开始理解防守的概念。

阶段目标:了解基本篮球技能,奠定篮球基础。70%的时间用于个体的基础训练,30%的时间用于比赛。将比赛分解为特殊比赛和5对5对抗帮助学员了解比赛相关,并建立一定地比赛技能。

使用人群
8-10岁
课程内容
8-10岁训练篮球
课程亮点
专业指导

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名额有限 领完为止

  • 155****6906 已成功领取
  • 160****6979 已成功领取
  • 151****8617 已成功领取
  • 151****6822 已成功领取
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