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厦门有氧踏板

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课程班型小班

上课时间白天班

课时数量0

课程简介

踏板基本动作

踏板编排技巧 

高低冲击强度编排 

授课技巧 

踏板相关地面动作

成品课程教学 

授课热身及课后伸展技术

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