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厦门自由搏击

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课程班型小班

上课时间白天班

课时数量0

课程简介

1-拳击的认识与上课流程认识

2-直拳,格挡,冲刺步

3-摆拳,下潜,滑步

4-勾拳,摇臂,环绕步

5-组合拳

6-弹腿,蹬腿

7-鞭腿,踹腿

8-拳腿组合

9-模拟实践与对照检查 

10-模拟实践与对照检查

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  • 130****5368 已成功领取
  • 150****3065 已成功领取
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