烟台空中瑜伽培训
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课程班型大班
上课时间全日制,白天班,晚班,分层教学
课时数量60
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张敏艳 @烟台禅合国际瑜伽
微信号:瑜伽培******培训
1027659070
课程简介
1.让学员清楚的知道空中瑜伽的自我防护的注意事项
2.通过专业空中瑜伽老师的精准指导快速增加学员的自信心,使得她们的身段更加柔美
3.通过特定体式适当的释放压力,增强免疫功能
4.因为课程的特色可以起到快速减脂塑型的效果
5.通过空中反重力促进血液循环,增强新陈代谢,让学员生命力更加年轻旺盛
6.学员年龄越大身体越僵硬,由此失去灵活感,借助空中反重力课程在专业老师的指导下改善她身体的灵活度,让她身体的关节始终处于更佳状态
- 使用人群
- 无心脏病、高血压、眩晕症、生理期
- 课程亮点
- 加深体式的伸展、阻力和正位能力、具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣、通过自身重力将压缩的脊柱伸展开
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