郑州竞体基础实操
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吴老师 @郑州竞体健身培训
微信号：182******52
全国健美冠军巴海授课，证书官网可查
课程简介
竞体基础实操（66课时）
基础私教实操部分包括正确的练习技术及指导方法，具备指导会员科学、安 全、有 效锻炼的能力及授课技巧。
一章运动轨迹拆解分析
二章胸/背/肩/腿/臀/臂训练讲解
三章胸/背/肩/腿/臀/臂拉伸讲解
四章会员单次训练计划编排
五章常见错误动作讲解
六章模拟代课及体能考核
免费领取试听名额
名额有限 领完为止
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