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郑州竞体基础实操(进阶)

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吴老师 @郑州竞体健身培训

微信号:182******52

全国健美冠军巴海授课,证书官网可查

课程简介

 竞体基础实操(66课时)

  基础私教实操部分包括正确的练习技术及指导方法,具备指导会员科学、安 全、有 效锻炼的能力及授课技巧。

   一章运动轨迹拆解分析

   二章胸/背/肩/腿/臀/臂训练讲解

   三章胸/背/肩/腿/臀/臂拉伸讲解

   四章会员单次训练计划编排

   五章常见错误动作讲解

   六章模拟代课及体能考核

免费领取试听名额

名额有限 领完为止

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  • 131****6338 已成功领取
  • 130****6077 已成功领取
  • 164****9475 已成功领取
  • 130****3757 已成功领取
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  • 163****4246 已成功领取
  • 137****2839 已成功领取
  • 153****7675 已成功领取
  • 162****2528 已成功领取

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