郑州运动康复
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吴老师 @郑州竞体健身培训
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课程简介
运动康复(45课时)
在运动解剖学,运动生物力学的基础上学习人体姿势静态评估及动态功能评估 掌握风险筛查与损伤评级,先从根本上认识理解,人体已经出现的运动机能障碍和病例表现,再到掌握定点/定性/简化处理方法,然后针对性训练重新建立人体正确姿势与良好运动模式。
一章康复理论
1.运动康复基础思路;
2.体态与人体机能、运动、疼痛关系;
3.疼痛带来的含义;
4.缓 解与治 疗的区别与针对方向;
5.快速缓 解与根本治 疗的概念;
6.常见疼痛的针对训练与;
二章 康复实践
1.常见疼痛处理;
2.肩部疼痛处理;
3.颈部疼痛处理;
4.脊柱评估及处理;
5.膝关节评估处理;
6.踝关节评估处理;
7.其它部位处理;
三章 康复应用
1.模拟俱乐部康复实践;
2.特殊人群处理;
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